Als je depressief bent dan lijkt het erop alsof al het positieve uit je leven is verdwenen. De bril waardoor je naar de wereld kijkt is donker en lijkt alleen maar aandacht te hebben voor het negatieve. Je blijft je somber voelen, wat je ook doet, het maakt eigenlijk allemaal niets uit. Je voelt je leeg.

Als je te maken hebt met een lichte depressie dan lukt het je vaak nog om dagelijkse activiteiten uit te kunnen voeren. Maar bij een matige depressie is dit al eigenlijk al te veel. En als het gaat om een ernstige depressie dan ben je niet meer in staat om je leven normaal te leven.

Wist je dat bijna een half miljoen Nederlanders last hebben van een depressie? Dat zijn er veel, maar het fijne is ook dat het goed te behandelen is. Vertel mij meer, ik help je graag.

Reactie van je lijf bij depressiviteit en somberheid
Heb je 4 weken of langer achter elkaar last van ten minste 5 punten, dan heb je waarschijnlijk een depressie.

  • Je eetlust is anders (minder of meer)
  • Je hebt slaapproblemen (veel slapen of moeite om in slaap te komen)
  • Je bent eigenlijk de hele tijd moe
  • Je kunt je maar moeilijk concentreren
  • Je bent lusteloos
  • Je kunt snel geïrriteerd zijn
  • Je hebt schuldgevoelens
  • Je voelt je leeg
  • Je kunt je minderwaardig voelen
  • Je bent neerslachtig
  • Je ervaart geen plezier in zaken waar je normaal wel zin in hebt

Als je bij mij een afspraak maakt dan gaan we samen ontdekken wat er onder je depressie zit.

Maak een afspraak bij mij
Neem vrijblijvend contact met mij op als je vragen hebt. Het maakt niet uit wat je vraag, klacht of probleem is, ik help je graag verder.